فوائد أكل الفواكه للجسم

تناول الفواكه بشكل يومي يوفر فوائد كبيرة للجسم, فهي غنية جداً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ على صحة الجسم. ووجد أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الفاكهة

فوائد أكل الفواكه للجسم


+ إنشاء موضوع جديد
النتائج 1 إلى 1 من 1

فوائد أكل الفواكه للجسم

الموضوع: فوائد أكل الفواكه للجسم

تناول الفواكه بشكل يومي يوفر فوائد كبيرة للجسم, فهي غنية جداً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ على صحة الجسم. ووجد أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الفاكهة

  1. #1
    جديد في نشر الخير
    تاريخ التسجيل
    Jul 2014
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    22
    معدل تقييم المستوى
    0

    افتراضي فوائد أكل الفواكه للجسم


    تناول الفواكه بشكل يومي يوفر فوائد كبيرة للجسم, فهي غنية جداً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية للحفاظ على صحة الجسم. ووجد أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الفاكهة والخضروات كجزء من نظام غذائي يومي, قد انخفضت لديهم احتمالات الإصابة بالأمراض مثل القلب والسرطان والسكري والسمنة.

    فوائد الفواكه للجسم

    ماهي فوائد الفواكه للجسم - فوائد الفواكه بشكل عام بالصور
    1- المساعدة في التخسيس
    2- خفض مستوى الكولسترول والدهون
    3- التخلص من مشاكل الهضم والامساك
    4- الوقاية من أمراض السرطان
    5- الوقاية من أمراض القلب
    6- الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
    7- تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى
    8- الوقاية من أمراض البرد والإنفلوانزا

    9- الوقاية من مرض فقر الدم
    10- حماية الجسم من أمراض السكري
    11- زيادة مناعة الجسم والوقاية من الأمراض


    المصدر: منتديات الخير - من قسم: المطبخ


    t,hz] H;g hgt,h;i gg[sl g;g

    التعديل الأخير تم بواسطة Abo alkheer ; 10-13-2014 الساعة 09:59 PM

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الكاجو غذاء رائع للجسم
    بواسطة ابحث عنك في المنتدى المطبخ
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 12-29-2017, 10:26 AM
  2. من اهم الخضراوات للجسم
    بواسطة مهند في المنتدى خضروات
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 04-23-2017, 10:28 PM
  3. الرمان أفضل الفواكه وقاية من الأمراض
    بواسطة ابحث عنك في المنتدى المطبخ
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-10-2014, 01:50 AM
  4. بعض انواع الفواكه التي تنقص الوزن
    بواسطة Abo alkheer في المنتدى الصحة والغذاء والمواد الطبيعية
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 09-17-2011, 06:01 PM
  5. هذه الفواكه ماذا تعرفين عنها؟
    بواسطة بلال دلو في المنتدى الطب البديل
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 01-29-2011, 12:59 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

^-^ جميع آلمشآركآت آلمكتوبهـ تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكلـ من آلأشكآل عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى ~