التين , فوائد , وأوراق

فوائد التين وأوراق التين

يحتوي التين على العديد من المركبات الغذائية الهامة مثل الألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. وتعطي هذه المركبات فوائد كبيرة لجسم الإنسان.

فوائد التين
1- الحفاظ على ضغط الدم
2- مفيد لصحة القلب
3- خفض مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول
4- يساعد في التخسيس والرجيم ويعطي الإحساس بالشبع
5- الوقاية من السرطان
6- الوقاية من هشاشة العظام وتقوية العظام
7- مقوي للجنس
8- يفيد في صحة العين

فوائد ورق التين
1- خفض مستوى السكر في الدم
2- خفض مستوى الدهون الثلاثية
3- مفيد لالتهاب الشعب الهوائية

فوائد التين المجفف

1- خفض الإصابة بمرض القلب والسرطان
2- مفيد للتخسيس والرجيم
3- مفيد لتحسين الهضم
4- الوقاية من فقر الدم
5- تقوية العظام والأسنان

المصدر: منتديات الخير - من قسم: المطبخ

---

t,hz] hgjdk ,H,vhr