الدم , فقر

فقر الدم.................

كتير منا بيشكو من فقر الدم فحبيت إنو نتعرف عليه ولو بسرعه

يعني إذا بدنا نعرّف فقر الدم فهو:

حالة ينخفض فيها عدد كريات الدم الحمراء الصحية الى ما تحت الحالة العادية ويمكن تسميته أيضا الانيميا.

أما مسبباته :

فقر الدم ليس مرضا بحد ذاته لأنه حالة تسببها مجموعة مختلفة من الامراض الجسدية


والاسباب الرئيسية لفقر الدم هي:
1- الانتاج غير الكافي للكريات الحمراء
2- فقدان الدم
3- التحطيم المفرط لكريات الدم الحمراء .


أعراض فقر الدم هي
تأخذ كريات الدم الحمراء الاكسجين من الرئتين وتنقله الى الانسجة في سائر الجسم وهناك يدمج الاكسجين مع الانسجة في سائر الجسم وهناك يدمج الاكسجين مع الغذاء من أجل إنتاج الطاقة . أما الشخص المصاب بفقر الدم فلا يستطيع دمه نقل الاكسجين الكافي للانسجة وبذلك يحس بالضعف والارهاق والغثيان وآلام الرأس والبشرة الشاحبة والباردة والنبض السريع للقلب وقصر النفس.

طبعا هالأعراض بتكون أوضح على حسب درجه الفقر بالدم

وأخيرا لا ننسى أنو ندير بالنا على حالنا ونحسن تغذيتنا ونلتزم بنظام صحي مقبول لا يكون الهدف منه تنقيص الوزن دون الانتباه إلى ما ناكله

ونركز على الأغذيه المفيدة وخصوصا أغذية القرءان
العسل والزنجبيل والزيتون والتين

وهذه التوصية ناتجة عن تجربة واقعية لكثير من المعارف

المصدر: منتديات الخير - من قسم: الصحة والغذاء والمواد الطبيعية

---

trv hg]l>>>>>>>>>>>>>>>>> hg]l

شكرررا

شكرا موضوع رائع ومفيد